Körperweisheitsarbeit – Neurogenes Zittern
TRE® Spannungs-Stress-und Traumalösungsübungen nach David Berceli
Mit neurogenem Zittern und anderen, der eigenen Körperweisheit entsprechenden Bewegungen können wir uns auf natürliche Weise von Stress, Spannungen und belastenden Erregungsenergien, sowie von Traumata befreien, die sich im Körper festgesetzt und angesammelt haben.
Die TRE-Körperübungen sind recht einfach und bauen aufeinander auf.
Sie können die TRE-Übungen unter Anleitung als “Selbstfürsorgewerkzeuge” erlernen und dann eigenständig zu Hause durchführen.
TRE-Anleitungen sind ab 1 Termin möglich. Meist sind etwa 5 Termine zum Erlernen und Vertiefen der Übungen sinnvoll.
Auf diese Weise findet der Körper sanft in den Spannungs-Stress-und Traumalösungsprozess hinein und Sie können die Übungen zu Hause fließend integrieren.
Wenn Sie TRE zu Hause eigenständig anwenden kann es sich zeigen, dass von Zeit zu Zeit weitere TRE-Begleitungen für Sie und Ihre Prozesse hilfreich und sinnvoll sind.
TRE-Einzel-Anleitungen u. Begleitungen: Termine sind ab 1 Stunde möglich.
Ausgleich: 70-80,-€ pro Stunde, nach finanziellen Möglichkeiten
Bitte bequeme Kleidung, ein eigenes Handtuch und wenn vorhanden eine rutschfeste Matte mitbringen!
Eine Liegematte ist vorhanden!
TRE-Leitungskurse:
5 Kurstermine a 90 Minuten
Kleine Gruppen von bis zu 4 Teilnehmern!
Ausgleich: 30,-€ pro Kurstag
(150,-€ pro Kurs)
Den Ausgleichsbetrag bitte zum 1.Termin mitbringen!
Termine 2. Halbjahr 2022
1. Kurs:
Montags: 17:00-18:30 Uhr
15.08.-12.09.
2. Kurs:
Donnerstags: 15:00 -16:30 Uhr
*20.10.-17.11.
3. Kurs:
Dienstags: 15:00 -16:30 Uhr
*22.11.-20.12.
Bitte bequeme Kleidung, ein eigenes Handtuch und wenn vorhanden eine rutschfeste Matte mitbringen!
Eine Liegematte ist vorhanden!